サッカー選手向けプラン
10年間フィジカルサポート
発達発育に応じた体力的要素へ効率的にアプローチ。クラブチームや学校部活に所属していて、専門的なフィジカル指導が受けづらいという現状を解決します。Jリーグクラブ以上に、より専門的で科学的なメソッドでフィジカルをサポートします。
発達発育に応じた体力的要素へ効率的にアプローチ。クラブ／部活で不足しがちな専門的・科学的なフィジカル指導を補完し、長期的に成長を支えます。
8〜12歳：基礎運動能力の習得期 （スタジオ）
- 運動神経の活性化と促通
- 走り方の習得とスピードアップ
- バランスと体幹の基礎づくり
13〜15歳：持久力と心肺機能の強化期 （低酸素ルーム／スタジオ）
- 有酸素性持久力の向上
- 体幹強化・筋力の基礎作り
- サッカーに特化したステップワーク
16〜18歳：筋力とパワーの強化期 （低酸素ルーム／筋トレエリア）
- 筋量アップとパワー向上
- ボディコンタクト能力の強化
- スピード持久力の強化
Jリーグ施設以上の最先端・科学的な設備
低酸素ルームは横浜F・マリノスや川崎フロンターレなど、限られたクラブのみが導入している最先端設備。
水素・酸素カプセルはオーストラリア、シンガポールなどの海外のセレブ向けウェルネス施設で多数採用され、国内スポーツ施設でも注目度が高まるリカバリーツールです。
個性を最大限に伸ばすオーダーメイドで、質の高い指導
20年以上にわたりJリーグ／海外クラブ／日本代表で指導してきた経験をもとに、世界基準に合わせた育成を提供。 現日本代表や海外で活躍する選手の幼少期にも直接指導しており、どの時期に何を習得し伸ばすかという実証的ノウハウをそのまま還元します。