酸素濃度を抑えた環境で行う有酸素運動。
短時間で効率よく脂肪燃焼や持久力向上を実現。
ボディメイク、ヒップアップ、筋力向上。
オーダーメイドのパーソナルトレーニング。
子ども向けの運動神経向上、走り方の習得、
身体の操作性向上に特化したプログラム。
疲労回復、睡眠改善、アンチエイジング、
美肌効果も期待できるリカバリーケア。
むくみや足の疲労を劇的に軽減。