O2 LABOとは

O2 LABOでは、アスリートはもちろん、お子さまから高齢の方まで、
誰もが自分らしく運動に取り組める環境をご用意しています。

トップアスリートには、実績に基づいた独自メソッドでパフォーマンス向上をサポート。
一般の方には、目的や体質に合わせた低酸素ルームやパーソナルトレーニングを活用し、
体に無理なく、より高い運動効果を引き出します。

また、地域の子どもたちや高齢者の方にも安心してご利用いただける、
特別プログラムの導入も進めています。

• マシンピラティス
  専用マシンを使用し、可動域と柔軟性の改善をサポート。姿勢改善や身体の歪みケアにも。
• 低酸素トレーニング
  酸素濃度を抑えた環境で行う有酸素運動。短時間で効率よく脂肪燃焼や持久力向上を実現。
• 筋力トレーニング
  ボディメイク、ヒップアップ、筋力向上を目的としたオーダーメイドのパーソナルトレーニング。
• スタジオ（コーディネーション）
  子ども向けの運動神経向上や走り方の習得、身体操作力アップに特化したプログラム。
• 水素・酸素カプセル
  疲労回復・睡眠改善に加え、美肌やアンチエイジング効果も期待できるリカバリーケア。

“最短時間で最大効果”
それぞれのライフスタイルや身体状態に最適なアプローチで、
質の高いトレーニングをご提供します。