O2 LABOでは、目的やライフスタイルに合わせた
2つのトレーニングプランをご用意しています。
最先端の測定機器「Check up」を活用して、
可動性・バランス・筋力・持久力・脳機能などを評価。
一人ひとりの目標やお悩みに合わせた、
低酸素トレーニング・パーソナルトレーニング・
ピラティス・ストレッチ・スタジオエクササイズ・
リカバリーケアまで幅広くご提案します。
発育・発達の段階に応じて、
8歳から18歳までの10年間のフィジカルサポートを実施。
運動神経・スピード・コーディネーション・
持久力・筋力など、
サッカー選手に必要な能力を段階的に強化します。
※詳しい内容は「一般プラン」「サッカー選手プラン」ページをご覧ください。